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Category Archives : 練習方法

【ボレーの精度を上げる】12/13(日)練習 - 2015/12/14(Mon)
【参加者】・・・①おけさ盛ちゃん②ボソクン③ハタヤン④古町隆ちゃん⑤清ちゃん⑥おけさともちゃんの計6名【タイムキーパー】・・・ボソクン【ボイント】①ストレートでのボレーvsストローク(スライス回転をかけたボレーで繋ぎのボレーの攻撃性を上げる↓②球出し~ダブルスの展開練習(クロス返球での各自一球目はミスしない)↓③ダブルスゲームとなりました。おけさ盛ちゃんの起点で江口を確保し、この時期に外で練習できたこと。とてもラ...
11/28(土)基本を振り返る - 2015/11/30(Mon)
【参加者】・・・①おけさ盛ちゃん②オーィナガタクン③おけさともちゃんの計3名【タイムキーパー】・・・おけさともちゃん【ポイント】①深くて高いストローク(前衛につかまらない)の1:2ラリー②深いボレー1vsストローク2(ボレーヤーは前に詰めて行く③サーブ2vsリターンというメニュー組み立てにし、雨が降ってきたので30分早目に引き上げました。低温であったので、待ち時間を極力無くし、そして「体を冷やさない」ことにポイン...
11/23(祝)基本に立ち返る - 2015/11/24(Tue)
【参加者】・・・①古町隆ちゃん②塾長③ハタヤン④オーィナガタクン⑤⑥⑦ゆうくん親子3名⑧おけさともちゃんの計8名【タイムキーパー】・・・塾長&古町隆ちゃん【全体ポイント】2日続けゲーム主体になったので、ここで古町隆ちゃんに相談し、リターンとボレーの練習をしたいとの事で①塾長球出しの順・逆クロスの高い弾道のストロークをみっちりやりました。やはり、逆クロスより順クロスでみんな苦労していた様子でした。こうやって...
11/22(日)オムニでのゲーム体験を積む - 2015/11/23(Mon)
【参加者】・・・①はたやん②おけさ盛ちゃん③さとたつくん④⑤ゆうくん親子⑥古町隆ちゃん⑦ウッチー⑧おけさともちゃんの計8名【タイムキーパー】・・・おけさ盛ちゃん【全体ポイント】昨日に引き続き、コート状況不良の為、江口へ変更し練習をしました。内容は「乱数表によるダブルスゲーム」にしました。参加者の声で「オムニを増やして欲しい」との要望があり、来春以降考慮する必要があると思います。皆で、相談しながら「最適」な...
11/21(土)オムニコート体験時間を増やす - 2015/11/22(Sun)
【参加者】・・・①おけさ盛ちゃん②③雄くん親子④ウッチー⑤むらくん⑥清ちゃん⑦おけさともちゃんの計7名【タイムキーパー】・・・おけさ盛ちゃん【ポイント】当日、おけさ盛ちゃんの気転で「江口へ変更」し、コートコンデイションを気にせず、オムニ体験時間を増やすことが出来ました。正に気転の利く仲間がいることにウィズは感謝です。そして当日にも関わらず7名の参加を頂けました。おけさ盛ちゃんありかどうごさいました。先ず...