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Category Archives : おけさ岡ちゃんのページ

ファーストの確立を上げる - 2009/10/12(Mon)
おけさ岡ちゃんのページです。10/11の大会での分析結果です。(1)ファーストサーブの確立を上げる。①サーブ練習時に、1本のみの練習で集中力を高める事(2)バックハンドのリターン時の打点を調整する。①見ていると打点が遅くなる傾向にあります。これはてっちゃんから良く貰う「前後の動作でボールの後ろに早く入る事と共通です。ショートテニスの練習時からチエックポイントにして下さい。...
前後の動きを強化する - 2009/10/07(Wed)
おけさ岡ちゃんのページです。てっちゃんに良く貰うアドバイスです。前後の動きを強化する為、ショートテニスの時より①相手のインパクト時からボールを良く見て、ボールのコースや深さ、そして回転を予測し、ネット通過時点で、予測し、想定されるコースと深さの場所へ動き、ボールの後ろへ入る事。ここをポイントとして練習をして下さい。...