FC2ブログ

Monthly Archives : 2009/10

11~3月一杯のテニス練習について - 2009/10/04(Sun)
今年も早いもので屋外は今月一杯となります。11月初旬より、今年も女池ダイヤモンドの屋内で日曜日の12:00~14:00の時間帯で練習をする事になりました。参加してくれている方々に意見を求めたら「日曜日の方が良い」という意見が圧倒的でした。この時間帯を避けてもらえれば、土曜日のAMを中心に他の場所を積極的に確保してもらい、回数が増えるのは全く問題はありません。今日も嬉しい事に、おけさ岡ちゃんより「西...
10/4(日)練習内容~ボレーの質を上げる - 2009/10/04(Sun)
参加者・・・てっちゃん、清ちゃん、みっちゃん、船ちゃん、おけさ岡ちゃん、おけさ盛ちゃん、ヤングてっちゃん、おけさともちゃんの計8名練習幹事・・・おけさ盛ちゃん~てっちゃん前半のアップは各人で考えたアップをショート主体に実践し、その後てっちゃん球出しによる並行陣vs雁行陣でリターンダッシュ、サービスダッシュまでの実践練習を多めにやりました。この中でてっちゃんよりアドバイスを貰ったのは深いボレーを打ち...
10/3(土)練習内容~実践的な練習を取り入れる - 2009/10/03(Sat)
参加者・・・清ちゃん、おけさともちゃんの計2名練習幹事・・・清ちゃん天候の影響もあり、最小の参加者ではありましたが、大変中身のある練習が出来、時間を感じませんでした。内容は①アップの中身をショートでフォア、バックそしてボールの深さを出しクロス、逆クロスで分けて練習をしました。②全て、「ネットの上にダーゲットを定め、どの高さを通せばどのくらいの深さになるか」を考えてラリーをしました。そして③サーブとリ...