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Monthly Archives : 2010/02

3月活動日程について - 2010/02/28(Sun)
3月の活動日程です。全て女池ダイヤモンド12: 05~14:05です。①3/7(日)②3/14(日)③3/21(日)④3/28(日)です。これでインドアシーズン終了です。...
2/28(日)練習内容=実戦の中で出来る事、出来ない事を確認する - 2010/02/28(Sun)
参加者・・・てっちゃん、霜ちゃん、清ちゃん、宮ちゃん、おけさエロゆきくん、おけさ岡ちゃん、おけさ盛ちゃん、おけさともちゃんの計8名練習幹事・・・てっちゃん(内容)おけさ軍団全員揃い踏みです。佐渡パワー全開というところです。アップの際にロングボレーでのアップを取り入れ、サーブとリターンの時間を割き、残りは何時ものとおり実戦練習を多目にとりました。てっちゃんには笑われるかもしれませんが、昨年同期と比べ...
2/21(日)練習内容=決めボレーと繋ぎボレーの違いを理解する - 2010/02/22(Mon)
参加者・・・てっちゃん、霜ちゃん、村ちゃん、清ちゃん、宮ちゃん、おけさ岡ちゃん、エロ文くん、おけさともちゃんの計8名練習幹事・・・てっちゃんここ数回の課題であるボレーにポイトンを置き、ボレーの練習を多めに取り入れました。ボレーをその場で打つ人が多く「足を使って一歩前で打つ」事を意識しないと忘れてしまう傾向にありました。①繋ぎの場合は、「ボールの下から入る」②きめの場合は、「ボールの上から入ってかまわ...
2/14(日)練習内容=リターンの練習時間を多めに取る - 2010/02/15(Mon)
参加者・・・霜ちゃん、健ちゃん、宮ちゃん、清ちゃん、ゆけさ岡ちゃん、おけさ盛ちゃん、おけさともちゃんの計7名練習幹事・・・おけさ盛ちゃん今回、サーブをサービスラインの前から打ち、リターンをする方法を取り入れてリターンの時間を多めに取り、少し速いサーブに対する対応を加味してみました。だんだんと色々な練習バリエーションにも対応できる力も少しずつ加わって来ています。全体的にはゲームを多くやりましたが、内...
2/7(日)練習内容=実戦で自分のスキルを確認する - 2010/02/07(Sun)
参加者・・・霜ちゃん、宮ちゃん、おけさ岡ちゃん、おけさ盛ちゃん、おけさともちゃんの計5名練習幹事・・おけさともちゃんサーブとリターンそしてゲームでの実戦を主体に練習を組み立て、ほぼゲームに殆どの時間を割きました。最近ではない方法です。これは参加人数の関係でたまたま出来た方法でした。ゲームの内容もまだ達成度は低いですがテニスらしい場面がいくも見る事が出来ました。少しずつではありますが、確実に各人レベ...