本日の参加者・・・テッチャン、清ちゃん、宮ちゃん、おけさエロユキくん、おけさ岡ちゃん、おけさ盛ちゃん、エロ文くん、おけさともちゃんの計8名
練習幹事・・・テッチャン

ボレーとサーブの練習時にデジカメの堂がモードで撮影をして、各個人へ「自分の姿」を見せるファクターを追加しました。

ボレーで

1.ボールに対して90度の面を作る。
2.インパクトの瞬間にグリップをギュッと握る。
3.インパクト後に腕を若干上に持ち上げるイメージを持つ。
4.前足の踏み込みでボールの深さを出す。


ここを重点的に見て、今後の練習のチエックポイントとして活用して下さい。
今日は、宮ちゃん良い感じでした。
次回までボレーのイメージを覚えていれば良いけど。

今回の参加者へ、練習の時間帯を相談して、9~11時の時間帯が良いということで5月より全ての日程を取れる限り、この時間帯へ変更します。

次回でインドアシーズン終了です。