100620練習内容

参加者・・・てっちゃん、清ちゃん、みっちゃん、宮ちゃん、こばちゃん、いしおとめちゃん、こばちゃん、おけさ岡ちゃん、おけさともちゃんの計9名

練習幹事・・・てっちゃん

【内   容】

アップ後ストロークで球出しをしてもらい、全て同一サイドで返球し、返球側はストレートへ返球する練習をしました。
やはり、きっちりは返せない人が多く見られました。
その後に通常のゲーム形式の実戦練習をやりました。

練習時に各人が頂いたアドバイスです。

①清ちゃんといしおとめちゃん・・・・ストロークを打つ前に足の位置を決めてしまって、そこで打っている。ボールをきちんと打てる場所へ移動してから運動する事

②おけさ岡ちゃん・・・・ボレーの際にもっと高い打点でポールを処理する事。

③みっちゃん・・・・・・とにかく相手のインパクト時からボールを見る事。

④宮ちゃんとおけさともちゃん・・・ボレー時にボールをこねない。そしておけさともちゃんは、左右だけではなく前後に事前に動く事

これが個人的に貰ったアドバイスです。

※基本的に欠かせない事で「上手くなる為には必須のファクタです」