1101009ウィズ練習風景 001

参加者・・・①てっちゃん②清ちゃん③宮ちゃん④いしおとめちゃん⑤おけさともちゃんの計5名
テクニカルアドバイザー・・・てっちゃん

【内  容】
温度を考慮しアップを多めにやり、その後、各ショットの球出しによるコースの打ち分けをし、並行陣を意識した実戦練習をやりました。

その後、ゲーム形式での練習の時にサーブのポイントをアドハイス貰いました。
「トスを上げた手を直ぐ下ろさす、壁を作る」
これをここ二回の練習で意識付けを始めています。

さらに各ショットの際に

・2モーションで打つ(準備、スィング)
・準備を必ず意識する(ラケットの準備)

をポイントとして練習をしました。

メンツ的にも大分「成長を感じる練習内容」を見ることが出来、年明け早々幸先の良いスタートを切ったと思います。